Inizia quando vuoi, apprendi le tecniche, le pratiche e i principi del Forest Bathing per migliorare il tuo benessere.
Entra in una Community con la tua stessa passione!
Un percorso di riconoscenza aperto a tutti
Accesso alla piattaforma con i contenuti in continuo aggiornamento per 12 mesi
Scopri il potere rigenerante del Forest Bathing con i tuoi tempi!
Un percorso pensato per chi vuole apprendere come meglio fare da solo o in gruppo quest’attività.
Questo viaggio di apprendimento è pensato per adattarsi ai tuoi interessi e al tempo che vorrai dedicarvi grazie a un percorso informativo online accessibile ovunque, anche da app mobile. Apprenderai come godere appieno in sicurezza dei benefici donati gratuitamente dagli alberi e dalla foresta per migliorare il tuo benessere, attraverso una varietà di contenuti stimolanti e spunti operativi.
Un team di docenti esperti ti guiderà, offrendoti una preparazione sempre aggiornata secondo le ultime evidenze internazionali. Il nostro obiettivo? Fornirti una visione ampia e consapevole, aiutandoti a:
- rafforzare la tua connessione con gli alberi e le foreste;
- imparare a condividere con altri i benefici del Forest Bathing;
- migliorare la tua consapevolezza aiutandoti ad accogliere ogni imprevisto con serenità e responsabilità;
La versione del Corso in inglese sarà disponibile da Gennaio 2026
Contenuti
Il percorso informativo è fornito dal team dei nostri docenti per conoscere i fondamenti del Forest Bathing, le sue origini, i principi della botanica, della fisiologia vegetale, delle scienze forestali, della posturologia e del movimento, dell’alimentazione naturale, delle discipline bionaturali, della meditazione e delle pratiche sensoriali e creative per svolgere la pratica nei modi, con i tempi, nei boschi e nelle aree forestali più idonee.
Questo con:
- Autoapprendimento online attraverso una piattaforma e-learning ricca di video informativi, dispense dedicate, testi di riferimento e link utili. Potrai accedere a tutto il materiale in autonomia e rivederlo ogni volta che vuoi!
- Incontri mensili interattivi su Zoom: un appuntamento sincrono online di 60 minuti alle 21.00 il primo giovedì del mese per confrontarti con altri partecipanti, approfondire aspetti tecnici e ricevere tutte le informazioni utili per iniziare.
- Supporto tecnico dedicato: hai dubbi sull’uso della piattaforma? Scrivi a formazione@forestbathing.net, e il nostro team sarà felice di aiutarti.
Contributo di partecipazione
Il contributo didattico comprende:
- accesso alla piattaforma e-learning per 12 mesi
- tessera nazionale CSEN Forest Bathing con assicurazione CONI che ti coprirà durante l’attività e la partecipazione ai nostri eventi
- attestato di frequenza finale al completamento della formazione
- accesso ad una Community in continuo ampliamento
Non aspettare oltre! Immergiti nel mondo rigenerante del Forest Bathing e apprendi come le foreste possono aiutarti a raggiungere armonia e benessere.
Come iscriversi
Le iscrizioni sono aperte!
Clicca sul pulsante, compila i campi richiesti, paga con carta di credito e inizia subito il percorso.
Contributo didattico in promozione!
95€ 65€
La Dott.ssa Laura Dell’Aquila parla delle emozioni e dello spirito del corso.