IMMERSIONE NELLA FORESTA SILENTE – Alla scoperta del Nobile Silenzio

C’è un luogo in Casentino che da secoli è sinonimo di operosità e silenzio. La riserva Naturale di Camaldoli è un luogo unico che deve molto della sua attuale struttura all’operosità dei monaci Camaldolesi che per secoli hanno “coltivato” in maniera sostenibile il principe della foresta ovvero l’abete bianco.

La regola dei monaci benedettini “ora et labora” trova nel Campus Maldoli (da qui il nome Camaldoli) la sua naturale applicazione, grazie anche alla maestosità delle sue imponenti abetine che sembrano voler stabilire un collegamento diretto con il cielo, come un’enorme cattedrale.

In questo contesto cercheremo di favorire momenti di immersione volti a mantenere il Nobile Silenzio, minimizzando la produzione di rumore e addentrandoci con delicatezza in un ambiente naturale incontaminato, rispettandone l’integrità e minimizzando i segni del nostro passaggio.

Portare l’attenzione al momento presente e cercare di condurre un’esperienza meditativa in movimento al fine di migliorare il livello di concentrazione e ridurre lo stress