“Movimenti in Armonia”: passeggiata in connessione con la natura alla scoperta della Riserva Grotte di Luppa con esperienze di movimento, percussioni e voce accompagnati da Rossella Frozza Operatrice di Biodanza e di Armonia in movimento e Barbara Filippi Musicoterapeuta ed Etnomusicologa, a cura di Ambeco’ Centro di Educazione Ambientale.

Dalle ore 8.30 alle ore 10.30 passeggiata rivolta agli adulti; dalle ore 11.00 alle ore 12.30 passeggiata rivolta alle famiglie con bambini.

Appuntamento al parcheggio della Grotta di Luppa a Sante Marie (AQ).

Le attività sono gratuite poiché finanziate dal Comune di Sante Marie, su prenotazione, entro il giorno 8 agosto al: 3382958546

Durante la passeggiata verranno proposti delle Esperienze Immersive di Forest Bathing a cura di Rossella Frozza e di Musicoterapia all’aperto con attività di ascolto ambientale, di uso della propria voce e di dialogo sonoro con strumenti musicali forniti da Barbara Filippi e dalla natura stessa.

Il Forest Bathing è il termine internazionalmente riconosciuto per indicare una pratica volta al miglioramento del benessere attraverso attività piacevoli e rilassanti da svolgere in contatto con la natura dei boschi.

Da anni la ricerca scientifica sta dimostrando i diversi benefici di un’immersione in un ambiente naturale, che coinvolgono l’apparato respiratorio e cardiovascolare e vanno a potenziare il nostro sistema immunitario: regolazione della pressione sanguigna, riduzione dello stress, aumento della serotonina e quindi del tono dell’umore, solo per citarne alcuni.

Rossella Frozza: amo il movimento e la danza da quando ho mosso i primi passi nella vita. Veneta di origine, da più di vent’anni vivo in Abruzzo per amore della natura e della libertà dei suoi spazi selvaggi. Facilitatrice e docente di Biodanza e Forest Bathing, Istruttore di Trekking, con le immersioni in foresta ho unito le mie passioni, dando vita a delle meravigliose proposte per lo sviluppo umano ed armonico delle persone. Conduco corsi, eventi e stage rivolti ad adulti, bambini e famiglie in splendidi contesti naturali e culturali, insieme a preziosi collaboratori e colleghi.

Barbara Filippi: Musicoterapeuta ed Etnomusicologa, docente al Conservatorio A. Casella di L’Aquila