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5 Dicembre 2025 @ 16:00 - 19:00
A cosa serve:
Ritrovare presenza, calma e consapevolezza. L’esperienza aiuta a ridurre lo stress, regolare il respiro e sentirsi parte del paesaggio, non solo osservatori.
È un’attività pericolosa?
No. L’attività si svolge su percorsi sicuri e facilmente attraversabili anche con la luce lunare.
Il gruppo è sempre accompagnato da un conduttore esperto.
Cosa rende unica l’esperienza notturna:
Di notte i sensi si affinano: i rumori del bosco si fanno più nitidi, i ritmi rallentano, cresce la capacità di attenzione.
Perché durante la Luna Piena:
La Luna piena amplifica la luce naturale, rendendo l’esperienza intensa e avvolgente.
Benefici attesi
Riduzione dello stress
Riequilibrio emotivo
Maggior presenza e radicamento
Connessione con il corpo
Senso di meraviglia e rinnovata energia
Programma:
Ritrovare presenza, calma e consapevolezza. L’esperienza aiuta a ridurre lo stress, regolare il respiro e sentirsi parte del paesaggio, non solo osservatori.
È un’attività pericolosa?
No. L’attività si svolge su percorsi sicuri e facilmente attraversabili anche con la luce lunare.
Il gruppo è sempre accompagnato da un conduttore esperto.
Cosa rende unica l’esperienza notturna:
Di notte i sensi si affinano: i rumori del bosco si fanno più nitidi, i ritmi rallentano, cresce la capacità di attenzione.
Perché durante la Luna Piena:
La Luna piena amplifica la luce naturale, rendendo l’esperienza intensa e avvolgente.
Benefici attesi
Riduzione dello stress
Riequilibrio emotivo
Maggior presenza e radicamento
Connessione con il corpo
Senso di meraviglia e rinnovata energia
Programma:
Ore 16:00 – “Respira” Incontro presso il punto di ritrovo
Ore 16:15 – “Rallenta” Partenza del gruppo
Ore 16:30 – 18:30 – “Connettiti” Immersione in natura guidata
Ore 18:30 – 19:00 – “Rigenerati” Chiusura dell’attività intorno al fuoco e contemplazione della Luna Piena.
Saluti con vin brulè Cantina Lilliu e bruschette
Ore 16:15 – “Rallenta” Partenza del gruppo
Ore 16:30 – 18:30 – “Connettiti” Immersione in natura guidata
Ore 18:30 – 19:00 – “Rigenerati” Chiusura dell’attività intorno al fuoco e contemplazione della Luna Piena.
Saluti con vin brulè Cantina Lilliu e bruschette
Costo: € 23 a persona, da corrispondere in loco in contanti.
Si consigliano: una torcia, abbigliamento comodo e caldo, scarpe adatte a camminare su sentieri naturali e una borraccia d’acqua.
Per prenotare: Monia Podda tel o wapp 328 1671923
