Un’esperienza di connessione profonda con l’ambiente naturale attraverso pratiche semplici e guidate, che favoriscono il rilassamento e la consapevolezza. Il forest bathing invita a rallentare, ad attivare i sensi e a entrare in relazione con il bosco in modo non performativo.
Durante l’attività si alternano momenti di cammino lento a esercizi di ascolto, osservazione e presenza. Numerosi studi evidenziano i benefici dell’immersione in natura sul benessere psicofisico, rendendo questa proposta particolarmente adatta a chi desidera prendersi uno spazio di rigenerazione.

Per altre informazioni: https://www.naturainmovimento.net/escursioni/benessere/

Dislivello: + 50 m / – 50 m
Lunghezza percorso: Km 2 circa
Durata prevista: circa 2 ore e 30 minuti
Difficoltà: T (turistica)

Accoglienza ore 16.50
Partenza ore 17.00
Termine Immersione: 19.00
Prenotazione e pagamenti per l’Immersione Forestale ore 17:00-19.00: € 15,00 (entro le ore 15.00 del giorno prima): https://www.naturainmovimento.net/prodotto/escursioni/trekking/forest-bathing-immersione-nel-bosco-e-benessere/ 

Tipologia di sentiero e caratteristiche ambientali: Percorso facile e adatto a tutti, su sentieri forestali e tratti nel bosco del Monte Conero, con andamento dolce e soste frequenti. L’esperienza si svolge in un contesto naturale protetto, immerso nella macchia mediterranea e nei boschi di leccio, dove il ritmo lento della camminata accompagna pratiche di ascolto, respirazione e connessione con l’ambiente.