Immersione forestale dai dolci colori autunnali, un pomeriggio per rallentare, respirare e lasciarci accogliere dal bosco.

Cammineremo con calma tra i sentieri e i colori dell’autunno, alternando semplici pratiche di immersione forestale, ascolto sensoriale, movimento dolce e momenti di condivisione.

L’acqua, con la sua fluidità, sarà la compagna simbolica di questa esperienza: ci inviterà a sostare nel presente, a lasciare andare ciò che appesantisce e a ritrovare un ritmo più naturale, morbido e vivo.

Non serve saper fare nulla: porta solo abiti comodi, scarpe adatte al bosco, qualcosa per proteggerti dal fresco e il desiderio di regalarti un po’ di tempo nella natura.

Dove?

Nei boschi di Palazzago (BG)
Il punto di ritrovo preciso verrà comunicato alle persone iscritte.

Conducono:

Elena Pecis
Guida Forest Bathing CSEN
Guida DBN iscritta al Registro della Lombardia
Operatrice Reiki

Ghislaine Nothomb
Mentore selvatica
Facilitatrice Forest Bathing CSEN