Questa immersione forestale godrà di tutti i benefici possibili, grazie alla presenza del pinene, uno dei terpeni più comuni nelle conifere (come pini e abeti).
Questi composti hanno effetti noti sulla respirazione, migliorano l’apertura delle vie aeree e favoriscono un’azione antisettica e antibatterica.
A questi si aggiungono tutti i benefici del clima mediterraneo e al luogo che andremo a esplorare, il Parco urbano Pineta di Castel Fusano, area naturale protetta di 916 ettari, situata nel territorio del comune di Roma, oggi facente parte della Riserva naturale statale Litorale Romano.

L’area protetta include un’ampia pineta popolata da specie riconducibili alla macchia mediterranea e importanti siti di interesse storico-archeologico.

Chi conduce?

Ghislaine Nothomb Guida di Benessere Forestale Certificata CSEN. Educatrice professionale specializzata in outdoor per bambini, adolescenti e adulti. Conduttrice di gruppi e di cerchi nel bosco. Guida nei percorsi di auto-educazione esperienziale in natura.