Giornata valida per sostenere la prova pratica POG e VEDA orale del Corso Base CSEN di Istruttore Forest Bathing e Esperto Bagno di Foresta

Un’immersione nei boschi, sulle Alpi, nella splendida cornice dell’Oasi Zegna, per rilassarsi e rigenerarsi nel verde e nel silenzio delle foreste di montagna e per connettersi con la natura con tutti i nostri sensi. Allo scopo di migliorare il nostro benessere attraverso pratiche esperienziali come la camminata consapevole, l’abbraccio agli alberi, la respirazione con il bosco, l’ascolto del proprio corpo, giochi di contatto e fiducia e altro ancora.

a cura di Fabio Castello – istruttore CSEN di Forest Bathing