dal 21 al 28 Aprile 2023
Isole Canarie – Lanzarote

Ribattezzate “Arcipelago della Mindfulness”, le Canarie sono una delle destinazioni europee più amate da chi vuole riscoprire il contatto con la natura. Lanzarote, in particolare, con i suoi vulcani, le vallate di terra nera e le acque turchesi, è perfetta per chi nella natura vuole letteralmente immergersi, come nelle piscine naturali incontaminate di Los Charcones, nel Parco Nazionale di Timanfaya, il nucleo della Riserva della Biosfera di Lanzarote, possiede 25 vulcani inattivi e un paesaggio che ricorda quello di Marte o della Luna e moltissimi altri suggestivi paesaggi.
Lanzarote, anche chiamata l’isola del fuoco, è un luogo che sembra venuto da un altro pianeta.

Attraverso pratiche di Yoga e immersioni nella natura entreremo in relazione con l’ambiente per sperimentare i benefici dell’atmosfera naturale.

Le pratiche di benessere in natura mirano a migliorare la salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale.

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎
Il numero dei partecipanti è al massimo di 10 persone.
Il ritrovo è previsto direttamente a Lanzarote il 21 Aprile (Ci sono voli Ryanair diretti Torino – Lanzarote)

𝐀𝐓𝐓𝐑𝐄𝐙𝐙𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐄 𝐂𝐎𝐒𝐄 𝐃𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐂𝐎𝐍 𝐒𝐄’
Zaino, scarpe da trekking, vestiti tecnici da trekking (vestirsi a strati), tappetino yoga, borraccia o termos da 1 litro, diario di viaggio.

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈
Il costo dell’esperienza comprensivo di alloggio, di pratiche in natura ed escursioni è di 850,00€ (volo e pasti esclusi).
Per gli iscritt* entro il 15 Febbraio il costo sarà di 790,00€

Prenota il posto a
https://www.eventbrite.it/e/525769920987

Paola Raho +39 349 52 41 926 (anche via whatshapp)
email: info@spicy-yoga.com
Fabio Castello +39 339 73 96 593 (anche via whatshapp)
email: immersioninellanatura@gmail.com;
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FB Immersioni – Forest Bathing
IG immers.ioniforestbathing
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Fabio Castello Counselor con formazione Gestalt-Bodywork / Istruttore CSEN di Forest Bathing/ Performer- danzatore. Dal 2020 promuove la Forest Bathing, conduce pratiche meditative e di benessere in natura all’Oasi Zegna, al Parco Nazionale del Gran Paradiso e nei parchi cittadini e collinari di Torino inoltre inserito nelle camminate spirituali di Torino Spiritualità.
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Paola Raho
Insegnante 500 RYT Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga
Yoga Alliance 500 RYT, 200 E-RYT e YACEP.
Incontra lo Yoga nel 2002 a Bologna e comincia a praticare questa disciplina, mentre studia e comincia a lavorare nel mondo del teatro e della danza.
Dal 2013 comincia un percorso che la porterà a diventare insegnante di Hatha Yoga. In seguito, in India studia la pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga a cui si applica grande entusiasmo.
Conseguendo la certificazione di Teacher Training avanzato (300 ore) con la WPYS. Conclude così il percorso verso le 500 ore di formazione (500 RTY) presso la World Peace Yoga School a Rishikesh, capitale mondiale dello Yoga. Studia in seguito la tecnica dello Yin Yoga completando la sua visione sulla pratica dello Yoga e infine presso il Samadhi Ashram di Rishikesh studia Holistic Yoga.
Collabora con diversi clienti per portare lo yoga in ambito aziendale, come strumento di benessere psicofisico e di prevenzione. Collabora con enti di formazione per percorsi di aggiornamento, sempre nell’ambito della sicurezza sul lavoro (prevenzione infortuni e malattie professionali).